「プログラミングを始めてみたけど、気づけば手が止まっていた…」
そんな経験はありませんか？
実は、プログラミング学習者の約9割が途中で挫折すると言われています。
理由は決して「才能がない」からではありません。
多くの人が、**「続けるための仕組み」**を持っていないだけです。
筆者である私も、最初は何度も挫折しました。
Javaの文法書を開いても理解できず、Progateで学んでも成果が見えず、気づけば1週間何もしない日が続く…。
それでも、ある“7つの習慣”を意識することで、半年間継続でき、最終的にはWebアプリを完成させることができました。
この記事では、私の実体験をもとに、**「挫折しない学習法」**を7つの視点から解説します。
これを読めば、あなたも「続ける人」に変わる第一歩を踏み出せます。
「どこまで学べば転職できるの？」という疑問を持つ方はこちらも参考に。
👉 【2025年版】未経験からエンジニアになるには？半年で転職成功する学習＆就活ロードマップ
💡 1. なぜプログラミング学習は9割が挫折するのか？
近年はProgate・Udemy・YouTubeなど、無料でも学べる環境が増えています。
しかし、気軽に始められる一方で、継続率は10％以下と言われるほど、途中離脱が多いのが現実です。
挫折の理由は、決して「難しい」だけではありません。
多くの場合、以下の3つが重なっています。
- 目的が曖昧（「とりあえず始めたけど、ゴールがない」）
- 学習計画がない（「今日は何をすればいいかわからない」）
- 一人で孤独（「質問できる人がいない」「成長実感がない」）
つまり、挫折は“やる気の問題”ではなく、仕組みの問題です。
逆にいえば、仕組みを整えれば誰でも続けられます。
🔍 2. 初心者が挫折してしまう3つの共通パターン
① ゴールが決まっていないまま始めてしまう
「なんとなく将来のために」では、モチベーションが長続きしません。
まずは**「何を作りたいか」「どんな働き方をしたいか」**を明確にしましょう。
たとえば——
- Webアプリを自作したい
- エンジニアに転職したい
- 副業で収入を得たい
目的が決まれば、学ぶべき技術も自然と絞られます。
② 教材を転々として、全て中途半端になる
Progate → Udemy → 書籍…と次々に教材を変えると、理解が浅くなります。
特に初心者のうちは、**「一つの教材をやり切る」**ことの方が重要です。
完璧を求めず、
「わからなくても一度最後までやる」
という姿勢を持つと、全体像がつかめて挫折しにくくなります。
③ 一人で孤独に学んでしまう
「誰にも相談できない」「成長が実感できない」と、人は続けにくいもの。
SNSやDiscord、X（旧Twitter）などで学習報告を投稿するだけでも、モチベーションが維持できます。
小さな進捗でも発信してみましょう。
「#今日の積み上げ」などのタグを使うと仲間が見つかりやすいです。
🔧 3. 挫折を防ぐための7つの習慣【続ける仕組みを作る】
ここからは、筆者が実践して効果のあった「続けるための7つの習慣」を紹介します。
1️⃣ 明確なゴールを決める
学習の目的を具体化することが、最も大事なスタート地点です。
- 「半年後に転職活動を始める」
- 「3ヶ月でToDoアプリを完成させる」
- 「副業で月3万円を目指す」
など、数字や期限を入れると効果的。
2️⃣ 小さな成功体験を積む
「毎日1時間勉強する」よりも、**「毎日5分だけでもやる」**方が続きます。
人は「達成感」で動く生き物。
短い成功体験を積み重ねることで、モチベーションが自走します。
3️⃣ 教材を絞る
「これと決めた教材を信じてやり切る」ことが挫折防止の近道です。
おすすめは以下の組み合わせ：
- Progate（基礎）
- 書籍（体系理解）
- Udemy（実装練習）
教材を増やしすぎないことがポイントです。
教材選びからスケジュールの立て方まで、具体的な学習計画を紹介しています。
👉 【初心者向け】プログラミング言語の選び方とおすすめ7選｜未経験から失敗しないスタートガイド
4️⃣ アウトプットを習慣化する
学んだことは、発信・共有して定着させるのが最も効果的です。
TwitterやQiita、ブログなどで、学んだ内容を簡単にまとめるだけでもOK。
「誰かに教える」つもりで書くと理解が深まります。
例：「今日学んだif文の使い方」「HTMLでフォームを作った」など、短い投稿でも十分。
5️⃣ 仲間を作る
一人で学ぶと孤独になりやすく、モチベーションが下がります。
SNSで同じ目標を持つ人をフォローしたり、コミュニティに参加するのもおすすめ。
特に「#今日の積み上げ」「#駆け出しエンジニアと繋がりたい」などのタグは有効。
仲間がいるだけで「自分も頑張ろう」と思える環境になります。
6️⃣ 学習時間を固定する
やる気や気分に左右されないように、時間をルーティン化しましょう。
- 朝出勤前の30分
- 昼休憩の15分
- 夜寝る前の20分
など、毎日同じ時間に取り組むと“習慣”として定着します。
7️⃣ 詰まったらすぐ相談する
「わからない」を放置すると、挫折の原因になります。
スクールやメンター、SNS、ChatGPTなどを活用して、1人で悩む時間を減らすのがコツです。
わからないことを質問できる環境があるだけで、学習スピードと継続率が大きく変わります。
✅ まとめ：7つの習慣を意識すれば、挫折は防げる
| # | 習慣 | 効果 |
|---|---|---|
| 1 | 明確なゴールを決める | モチベーションの源になる |
| 2 | 小さな成功体験を積む | 自信がつき継続できる |
| 3 | 教材を絞る | 迷いを減らし集中できる |
| 4 | アウトプットを習慣化 | 知識が定着する |
| 5 | 仲間を作る | 孤独を防いで支え合える |
| 6 | 学習時間を固定する | 習慣化できる |
| 7 | 詰まったらすぐ相談する | 挫折を未然に防ぐ |
🧠 4. 筆者の実体験｜3回挫折して気づいた「続け方」
私も最初は、まさに典型的な“挫折する側”でした。
最初に学んだのは Java。文法書を読んでもエラーの意味がわからず、1週間後には心が折れました。
その後、PythonやPHPにも手を出しましたが、結果は同じ。
「自分には向いていないのかも」と本気で思った時期もあります。
そんな私が変わったのは、**「環境を変えた」**ことでした。
- X（旧Twitter）で「#今日の積み上げ」を投稿
- 学習記録をブログに残す
- 週1回だけでも、メンターに質問できる環境を持つ
これだけで、孤独が減り、学習が“習慣”に変わりました。
6ヶ月後には小さなWebアプリ（学費計算ツール）を完成。
「できた！」という成功体験が、次のチャレンジへの原動力になりました。
💪 5. モチベーションを保つ3つの工夫
① 成長を「見える化」する
人は“成長を実感できない”と続けられません。
学習時間や進捗を スプレッドシートやNotion で記録するだけで、驚くほどやる気が続きます。
例：1日ごとに「学習時間」と「できたこと」を記録
→ 1週間後に振り返ると「意外と進んでる！」と実感できます。
② “やる気”より“仕組み”を優先する
「やる気が出たらやる」では、まず続きません。
**時間を固定化する（朝・通勤前・寝る前など）**だけで、学習の習慣化が進みます。
おすすめは「毎日同じ時間・同じ場所」で行うこと。
脳が“学習モード”を記憶し、迷いなく作業に入れるようになります。
③ 一人で抱え込まない
行き詰まったら、即質問・相談することが大事です。
今はSlack・Discord・Xコミュニティ、あるいはChatGPTのようなAIアシスタントも活用できます。
わからない時間を減らすこと＝挫折を防ぐ最大のコツです。
🧭 6. 独学に限界を感じたら、スクールを活用しよう
独学には自由さがありますが、同時に「不安」や「孤独」とも隣り合わせ。
そんなときは、**メンター付きの環境（スクール）**に頼るのも有効です。
スクールを使う最大のメリットは3つあります。
- 質問できる環境がある（挫折率が下がる）
- 転職・案件獲得まで伴走してくれる
- 最短ルートでスキルを身につけられる
独学と違って「迷い」が減り、モチベーションが維持しやすいのが特徴です。
筆者も転職を考えたときにスクールを活用し、現場で通用するスキルを効率よく習得できました。
「確実に転職したい」方は、実績とサポート体制で選びましょう。
👉 【2025年最新版】転職保証付きプログラミングスクールおすすめ5選｜未経験でも安心の返金保証付き
🏁 7. まとめ｜「続ける人」は、特別な才能より“仕組み”を持っている
プログラミングは「才能」より「継続力」がすべて。
続けるためには、モチベーションに頼らず、環境と仕組みを整えることが重要です。
もう一度、この記事で紹介した7つの習慣を振り返ってみましょう。
| 習慣 | ポイント |
|---|---|
| 1. 明確なゴールを決める | 「なぜ学ぶか」を明確にする |
| 2. 小さな成功体験を積む | 達成感を積み上げる |
| 3. 教材を絞る | 迷いを減らして集中する |
| 4. アウトプットを習慣化 | 学んだことを定着させる |
| 5. 仲間を作る | 孤独を防いで継続する |
| 6. 学習時間を固定する | 習慣化しやすくなる |
| 7. 詰まったら相談する | 一人で抱え込まない |
「毎日続けられる人」は、最初から完璧ではありません。
途中で止まっても、再開できる“仕組み”を持っている人こそが、最後までたどり着けます。
あなたも、今日からこの7つの習慣を意識してみてください。
きっと「続ける力」が身につき、3ヶ月後には“昨日の自分”とは違う景色が見えているはずです。
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