ストレス対処法

キャリアアップ・働き方

成果主義で疲弊しないために|心がすり減った時の回復法と働き方の見直し方

成果主義で心がすり減っていませんか?精神的疲労のサインから「割り切り」「相談」「働き方の切り替え」まで、ストレスを減らす実践法とリスク分散の働き方を解説します。